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TRATAR LAS ESTRIAS EN LAS UÑAS

Las uñas estriadas no son un simple problema de estética, ni se soluciona con una visita al manicurista, se trata de una expresión del cuerpo que nos está comunicando que hay alguna carencia o alteración en el metabolismo y por ello debemos prestar atención cuando aparezcan; a continuación, en Limpiezapersonal.com te vamos a contar los aspectos más destacados acerca de las estrías en las uñas.

Las estrías en las uñas son unas pequeñas alteraciones sobre la superficie de las uñas a modo de cabales o surcos que hacen que pierdan su aspecto y tacto liso, y por el contrario se vean ondeadas.

¿POR QUE SALEN LAS ESTRÍAS EN LAS UÑAS?



Poco se conoce sobre el tema y muchas personas pasan por alto su aparición, pero lo que se ha ido descubriendo últimamente es que las uñas reflejan el estado de salud general de una persona; por ello la aparición de estrías en las uñas no es más que un llamado de atención sobre el organismo.

Según algunos expertos, si las franjas o “arrugas” en las uñas se observan en forma de líneas de la base a la punta (en dirección al crecimiento de la uña), puede tratarse de una inflamación de las articulaciones, páncreas o que se puede estar padeciendo de intestino irritado, importante que se trate de TODAS las uñas.

REMEDIOS PARA TRATAR LAS OJERAS



Las ojeras pueden presentarse en hombres o mujeres sin importar su edad; normalmente se trata de una pigmentación oscura que aparecen bajo los ojos y que hacen ver la persona cansada y con un aspecto un poco "triste", en otras personas aparecen en forma de bolsas debajo de los ojos. Las razones de su aparición pueden ir desde simple herencia, raza (como las ojeras naturales de las personas Libanesas), por mala alimentación, por falta de descanso, e incluso por mala hidratación. Otras causas de su aparición pueden ser:

  • Alergias: las alergias nasales pueden afectar las áreas debajo de los ojos y hacer que parezcan oscuras.
  • Exposición excesiva al sol: Esto puede causar que la piel produzca un exceso de melanina (pigmento responsable del color de la piel)
  • Deficiencia de hierro que causa que la sangre insuficiente rica en oxígeno llegue al tejido del ojo
  • Envejecimiento: Esto puede ocasionar adelgazamiento de la piel, pérdida de grasa y colágeno reducido y, por lo tanto, hacer más obvias las ojeras.
  • Frotar o rascarse los ojos.
  • Dematitis atópica (Ezcema).
  • Retención de líquidos como resultado del aumento de peso, el embarazo o el exceso de ingesta de sal.
  • Fumar en exceso o beber alcohol.
  • El estrés.
  • El exceso o falta de sueño.

Existen muchos remedios naturales de los cuales puedes echar mano para disimularlas y reducir su tamaño y color; en Limpiezapersonal.com te vamos a contar los mejores:


Tipos de ojeras:
Existen ojeras permanentes que se producen por herencia o por algún tipo de enfermedad; el maquillaje diario puede ser una opción para sobrellevarlas, pero también algunos productos naturales ayudaran a neutralizarlas.
Por otro lado, las ojeras pasajeras, son las que suelen salir cuando no se ha tenido un suficiente descanso, o después de un noche de juerga, por mala circulación, ambientes que irriten la piel, stress físico y en algunos casos por una mala alimentación.

TRATAR Y SOPORTAR LOS ESPOLONES




El espolón calcáneo es una prominencia ósea que puede aparecer en la parte anterior del talón como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar,  siendo una situación muy dolorosa aunque hay que recalcar que lo que en realidad ocasiona la molestia del dolor es la protuberancia osea presionando contra el tejido.


CAUSAS DE LOS ESPOLONES


Normalmente suelen darse con el paso de los años, ya que el envejecimiento conlleva la aparición de distintas alteraciones óseas.
El sobrepeso que produce más presión en la bóveda plantar, generando distensiones continuas de la fascia plantar.
Los problemas o enfermedades reumáticas (artritis reumatoide, gota) que favorecen la acumulación de sustancias.
Algunas patologías relacionadas con la postura como el pie plano, también el uso de calzado inadecuado y algunas alteraciones de la posición ala hora de caminar.
El aumento de la actividad física, en ocasiones los atletas padecen de espolones debido a la actividad física repetitiva, con implicación de los pies.


ANTES DE COMENZAR: 
Tenga paciencia cuando vaya a tratar con los espolones, ya que los médicos estiman que su curación puede tardar más de 6 meses y suele ser un proceso doloroso que puede implicar hasta la utilización de las llamadas férulas nocturnas que son como una especie de calzado ortopédico. Siempre consulte su médico quien probablemente lo remitirá al fisioterapeuta.