LIMPIEZA E HIGIENE PERSONAL

BONDADES MEDICINALES DE LA CÚRCUMA



La cúrcuma es una de las especias más preciadas del mundo y sus usos medicinales comenzaron a implementarse cuando se observaron sus beneficios antiinflamatorios, y a partir de ahí se descubrió que servía para tratar una amplia variedad de condiciones, tales como ictericia, problemas menstruales, sangre en la orina, sangrado, dolor de dientes, magulladuras, dolor en el pecho, flatulencia y cólicos. El nombre de la cúrcuma se deriva de la palabra persa para "azafrán", el neón naranja-amarillo utilizado para hacer el curry y la mostaza amarilla.

BENEFICIOS MEDICINALES DE LA CÚRCUMA


En nuestra nota vamos a ignorar los beneficios como condimento de las comidas gracias a su sabor picante y a continuación en Limpiezapersonal.com, nos vamos a enfocar en los beneficios de la cúrcuma para curar y prevenir enfermedades de la piel, piel grasosa, piel reseca, enfermedades hepáticas, cáncer, dolencias de artritis, prevención de la diabetes, sanar heridas, entre otras. 
Llamada la reina de las especias la cúrcuma ofrece muchos beneficios para la salud e incluye nutrientes saludables tales como proteínas, fibra dietética, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc; con la ventaja de que la cúrcuma no suele causar efectos secundarios y su única contra-indicación es evitar utilizarla en mujeres embarazadas ya que puede poner en riesgo su embarazo y lactancia.

8 POSTURAS PARA EL SEXO DURANTE EL EMBARAZO

Comenzaremos nuestra nota mencionando la certeza de que el sexo estando en embarazo NO es igual al sexo convencional que practica la pareja normalmente, y la razón es que se debe evitar la presión en el abdomen o barriga de la madre gestante, tampoco se debe sentir dolor e incomodidad y se tienen que tener muy en cuenta las “nuevas” condiciones de flexibilidad para saber que posturas favorecen más las relaciones sexuales de la pareja.

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POSICIONES PARA EL SEXO DURANTE EL EMBARAZO



La comunicación es muy importante para encontrar las mejores posiciones que favorecerán unas relaciones plenas durante el embarazo y por ello en Limpiezapersonal.com en nuestra sección de pareja, os vamos a comentar las mejores posturas que destacan los expertos para tener relaciones sexuales en estado de embarazo.




POSTURAS SEXUALES EN ESTADO DE EMBARAZO


Como mencionamos al comienzo, es muy importante estar cómoda en todo momento y para ello se pueden utilizar cojines o almohadas que ayuden a apoyarse y tener sexo plenamente sin hacer daño al bebé o a la madre embarazada.

LAS RELACIONES SEXUALES DURANTE EL EMBARAZO




Seguramente en algún momento de su vida se ha preguntado sobre el sexo durante el embarazo y su influencia sobre el bebé esperado, y la verdadera respuesta no se conoce ya que los bebés solo son capaces de comunicarse pasado un tiempo después de nacer; lo que si hay son indicios médicos y fisiológicos que aclaran un poco el panorama y despejan los mitos que se tienen al respecto como por ejemplo, ¿es el sexo seguro sexo embarazada? ¿Puede que el bebé se sienta lo que está pasando? ¿El bebé puede resultar herido? ¿Estando en embarazo sigo siendo atractiva para mi pareja? ¿El embarazo hace una mujer más insaciable?

Por ello en Limpiezapersonal.com, en nuestra sección de pareja, vamos a desarrollar el tema para que tenga más argumentos a la hora de desmitificar el sexo durante el embarazo.

RELACIONES SEXUALES DURANTE EL EMBARAZO


Para comenzar, nosotros mismos podemos dar fe de si nos enteramos o no de lo que hacía nuestra madre durante el embarazo o mientras esperaba que nosotros naciéramos…seguro que no recordamos nada así que es poco probable que el bebé sepa que su madre está teniendo sexo, tampoco de si está viendo la tele o cenando.

MAPA DEL DOLOR DE LOS TATUAJES



En ésta ocasión te vamos a dar una información que seguro estarás esperando hace un tiempo, especialmente las personas que están pensando en hacerse un tatuaje. Por ello en Limpiezapersonal.com tendrás el mapa del dolor de los tatuajes en el cuerpo, de esa manera podrás decidirte entre esos dos lugares que tenías pensado tatuar…eligiendo el menos doloroso.


Para comenzar es importante destacar que todos los tatuajes duelen o infringen un umbral del dolor a cada persona que se los hace, de hecho, la tolerancia a dicho dolor al tatuarse varía entre una persona y otra pero también es cierto que hay zonas del cuerpo que tienen más terminaciones nerviosas o la piel más sensible con lo que te harán “sentir” muchísimo más cada pinchazo; a continuación te las explicamos.

Como sería lógico pensar las zonas menos dolorosas para hacer un tatuaje son aquellas que son muy carnosas con músculos grandes bajo la piel…y las más dolorosas para el tatuaje (lo contrario), las que quedan más cerca del hueso o esqueleto. Por ello y sin más preámbulo te vamos a enseñar la imagen y luego nuestra explicación:

CONSEJOS PARA REMOVER LOS CALLOS



¿ POR QUÉ SALEN LOS CALLOS ?

Los callos se van formando en las áreas de la piel donde se produce acumulación de queratina causada por la compactación de células muertas pertenecientes a la epidermis. Básicamente podríamos decir que los callos son un área de piel gruesa y muerta endurecida como resultado del roce repetido y prolongado de la zona, ya sea por presión o fricción en la piel. Por lo anterior es que normalmente aparecen en la parte inferior o en el lado de algunos de los dedos del pie en las zonas que permanecen en contacto con el zapato, también salen por el excesivo uso de tacones, por los zapatos muy estrechos que comprimen el pie y en general por múltiples razones, todas relacionadas con el uso de zapatos.


En el caso de las manos, pueden aparecer por la repetida manipulación de cualquier otra herramienta, también puede convertirse en una proteína protectora, que aparece en las zonas del cuerpo sometidas a la fricción por presión, y por ello como lo mencionamos, no sólo se puede encontrar en los pies sino también en las manos, dependiendo en mayor o menor medida de la actividad física o el ejercicio; por ejemplo, la presencia de callos es muy común en manos de personas que trabajan diariamente con objetos pesados y sus actividades son casi siempre manuales y de movimientos repetitivos.

CONSEJOS PARA TENER UNAS PESTAÑAS SANAS Y LARGAS





Las pestañas juegan un papel muy importante en la belleza de la cara y es por eso que la mayoría de nosotros deberíamos tratar de darles un cuidado especial que las hagan lucir más largas y fuertes, lo anterior en busca de una mirada intensa y con más expresividad, pues buscamos unas pestañas de aspecto largo y con una forma ondulada que refleje la belleza del ojos. En el mercado hay muchos productos para componer las pestañas y darles la expresividad que tanto deseamos, sin embargo estos productos son a menudo caros y en muchos casos no ofrecen los resultados que esperamos y por ello en Limpiezapersonal.com te vamos a contar los mejores y más populares remedios caseros para obtener el resultado que esperamos y lucir unas pestañas largas y una mirada más expresiva.


CONSEJOS PARA TENER UNAS PESTAÑAS SANAS Y LARGAS


ANTES DE COMENZAR
Si buscamos esas anheladas pestañas, lo primero que debemos hacer es tener en cuenta las siguientes recomendaciones generales ya que muchas veces olvidamos algunos aspectos relevantes en cuanto a las pestañas:

*Asegúrese de no tirar sus párpados cuando utiliza un rizador de pestañas
*Evite frotarse los ojos con fuerza o bruscamente
*En caso de conjuntivitis, asegúrese de reemplazar cualquier maquillaje de los ojos que haya utilizado recientemente
*Evite el uso de pestañas postizas, porque cuando se las quita, normalmente puede estar arrancando junto con ellas, algunas de sus pestañas reales.
*Reemplace su máscara de pestañas de tres a seis meses para evitar la acumulación gérmenes, microbios y posibles infecciones para mantener los ojos lo más sano posible.



EFECTOS DEL CIGARRILLO EN EL ORGANISMO




Más que cualquier otra enfermedad, fumar es la fuente de más grande de muerte y discapacidad en todo el mundo hoy en día; específicamente, en España se da la mayoría de las muertes causadas por el tabaquismo que son más de 40.000 que ocurren por año debido al alto consumo de esta droga y por ello en Limpiezapersonal.com en nuestra sección de salud, os comentaremos qué efecto tiene el tabaco dentro de nuestro organismo.

¿QUE SUCEDE EN EL CUERPO CUANDO FUMAMOS?


No es sorprendente que el consumo de tabaco sea el responsable de cerca de 3 millones de muertes al año en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud en forma de enfisema, mientras que casi el 20% de los niños pueden morir debido a un paro cardíaco porque desde su nacimiento van llevando con ellos el hábito del fumador pasivo y a lo largo de su crecimiento el estar rodeados de ese humo que les llega a sus pulmones les va creando un notorio desgaste en su crecimiento y desarrollo hasta llegar afectarlos incluso con la posibilidad de causarles un paro cardíaco.

Para los hombres y las mujeres, una de las principales consecuencias de fumar es la reducción del apetito sexual y el aumento del riesgo de padecer impotencia sexual debido a que los componentes del cigarrillo o tabaco afectan la actividad cerebral y la circulación de la sangre generando además un trastorno de sueño, sudoración e impotencia sexual; 

Esté hábito también afecta la producción del óxido nítrico que es una molécula que influye directamente en la erección del pene y en el caso de la mujer inhibe la erección del clítoris y como consecuencia reduce el disfrute y ocasiona la pérdida del apetito sexual.