LIMPIEZA E HIGIENE PERSONAL

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS LEGAÑAS

By Sergio Martínez On 11/22/2018 In vista

¿Por qué salen las legañas?

Más conocido como lagañas, legañas o secreción en el ojo; tienden a ser una combinación de moco, desechos de piel, aceite entre otras secreciones que se acumulan en la esquina del ojo interno mientras estos descansan. Puede variar su contextura, algunas son húmedas, pegajosas, otras secas y ásperas, esto varía de acuerdo a la cantidad de líquidos o desechos que se encuentren en el rostro.

Como cada parte del cuerpo, las legañas cumplen una función que muchos no sabemos y es la protección para el ojo de los desechos o residuos que pueden ser dañinos para el lagrimal.
Durante el día por la contaminación y el constante esfuerzo de forzar la vista es normal tener cierto grado de residuos, pero estos van desapareciendo con el continuo parpadeo y por una partícula muy delgada de lágrimas que va limpiando el parpado, puede ser que estas lagrimas no las percibamos porque son mínimas pero son las encargadas de limpiar los ojos durante el día, al contrario sucede en la noche cuando los ojos descansan y encontramos a la mañana siguiente estos residuos de legañas.

Algunas personas al despertar, notan que la raíz de sus pestañas y toda la línea interna del ojo se encuentra empapada de una secreción excesiva; algunas de color amarillo u otras un verde claro, impidiendo poder ver claramente, sensibilidad a cualquier tipo de luz y un leve dolor ocular, estos pasos indican que posiblemente exista un infección ocular y debe ser examinada por algún especialista.

Otras razones por las que aparecen las legañas
Todas las personas producen estas legañas y es normal en los ojos sanos; pero a veces algunos cambios de rutina o estilo de vida pueden hacer aparecer exceso de lagañas:

Productos para los ojos, el maquillaje de ojo, delineadores en mujeres puede ser el causante y aquellas personas que usan lentillas.
Cuando no se retira la máscara de pestañas al otro día podrá encontrar exceso de legañas
Los cambios de climas para algunas personas pueden afectar en los ojos.

¿Cómo debo limpiarlas las legañas?

La gran mayoría de personas usamos los dedos para retirar estas legañas, pero esto no deberíamos hacerlo; pues constantemente las manos está tocando todo y podrían estar infectadas. la mejor manera es tomar un paño humedecido con agua tibia y luego presionarlo contra los ojos para suavizar la corteza de la legaña. Cuando ya sea fácil de removerla, podrá quitarla con el paño.

¿Cuando debo acudir al médico?

Si la capa de las legañas es gris o un tono verde oscuro y duele cuando parpadea posiblemente sea una infección ocular por bacterias; la conjuntiva bacteriana puede que actúe de manera que no pueda abrir el ojo y doler.

Legañas amarillo y bulto rojo (orzuelo) las glándulas de los parpados a veces se infectan y se inflaman. Si en nódulo duele mucho y tiene materia preferiblemente ir a un especialista.

Así, llegamos al final y esperamos que nuestra breve nota le haya orientado un poco sobre algo tan natural y común como son las lagañas.

Un saludo y hasta la próxima!
Limpiezapersonal.com

12 MITOS SOBRE EL CUIDADO DEL CABELLO

By Sergio Martínez On 11/19/2018 In tintes

A continuación, hemos preparado una breve lista con algunas de las mentiras más comunes, que se dicen acerca del cuidado del pelo.

MITOS Y VERDADES, SOBRE EL CUIDADO DEL PELO

SE DEBE CAMBIAR EL CHAMPÚ PERIÓDICAMENTE
Este mito es de los más comunes; “si usa el mismo champú durante mucho tiempo, eventualmente dejará de funcionar y de actuar como debe ser en el cabello”, y esto es falso. No es necesario cambiar continuamente los champús para tener un cabello limpio y saludable. Es ideal que el cabello se mantenga en una sola línea de champú, ya que si hace constantes cambios puede resultar no muy bueno para el cabello, algunos no actúan como deben y pueden hacerle perder brillo, vida o hasta caer el cabello.

HAY CHAMPÚS MILAGROSOS
Es muy frecuente ver que en los pasillos de los champús encontremos gente buscando cierto producto que promete maravillas para el cabello porque lo han visto en algún comercial por tv o por internet, pero casi todos estos productos “maravillosos” contienen los mismos componentes, uno que otro puede contener algunos nutrientes que favorecen al cabello pero no va mas allá.

EL SECADOR DAÑA EL PELO
El uso del secador no perjudica a nuestro pelo siempre y cuando no sea en uso excesivo ni todos los días, y a la hora de usarlo podrá usar la temperatura más baja, evitando de esta manera el contacto con el cuero cabelludo. Otro tip que nos puede ayudar para no usar tanto el secador, es lavar el cabello y dejarlo secar al aire libre por lo menos 1 hora, así cuando tenga que usar el secador no tendrá que maltratar y tirar tanto el cabello.

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LA LACA, GOMINA Y FIJADORES DAÑAN EL PELO

Estos productos no son tan dañinos como escuchamos a menudo, siempre y cuando evitemos extenderla sobre la piel del cuero cabelludo porque los folículos se pueden cerrar provocando el lento y débil crecimiento del cabello. Pero hoy en día en el mercado hay nuevas generaciones de productos mas elaborados y de mejor calidad, para que se adhieran a su tipo de piel y de cabello, e incluso para que pueda durar por algunos días sin lavar el cabello.

LOS TINTES SON LO PEOR PARA EL PELO
Estos productos por lo general tienen componentes, como el amoniaco, que dañan el cabello, pero no alteran el folículo o no dañan el cuero cabelludo, por esta razón es un gran mito que los tintes aceleren o tengan que ver con la caída del cabello, lo que puede alterar en la calidad del cabello, sobre todo aquellos tintes que no tiene productos naturales o que están compuestos con una gran cantidad de químicos que no brinda mayor hidratación o protección al cabello. La nueva generación de tintes es de alta calidad y no representa ningún riesgo si se usa de acuerdo a las indicaciones.

CORTARSE EL PELO PARA QUE SE DEJE DE CAER
Cortar el cabello a menudo ayuda a que el cabello tenga más vida o sea saludable, pero nunca va a sanar o aliviar la caída del cabello ya que esto proviene de un problema del folículo piloso que normalmente se encuentra débil por falta de vitaminas o componentes hidratantes, es un mito.

LA ALOPECIA SE HEREDA SIEMPRE
Cuando algún miembro de la familia padece de calvicie, puede darse una conexión directa (padres o abuelos) para que exista la posibilidad genética de tener alopecia androgénica, pero tampoco es seguro.

EL PELO QUE SE CAE, NO VUELVE A SALIR

Es un mito ya que la caída del cabello es normal, en algunas etapas en la vida puede caerse más, pero normalmente el cabello se está renovando y saliendo, por lo que es muy difícil que no vuelva a salir, a menos que sea un caso de alopecia severo.

EL PELO SECO SE CAE MENOS QUE EL GRASO
Se podría llegar a pensar que sí, porque la grasa en el cuero cabelludo, es uno de los motivos de la caída del pelo, ya que impide el desarrollo normal del cabello o del crecimiento, porque crece muy lento y débil, pero el pelo seco o la re-sequedad en la piel de la cabeza, puede producir también descamación, picores, caspa, ronchas rojas que pueden ser no tan buenos para el cabello y la salud del mismo.

A TODO EL MUNDO SE LE CAE EL PELO A LA MISMA EDAD
En los hombres la caída del pelo puede empezar sobre los 20 años y en las mujeres sobre los 30, pero el factor que más influye es la genética y algunas etapas de la vida como son en el embarazo, la lactancia, depresión, stress, cambios de estaciones; por eso cada persona es un mundo.

NO ES NORMAL QUE SE CAIGA EL PELO, DESPUÉS DE DAR A LUZ
Si lo es, durante los meses de gestación, el pelo tiende a permanecer en etapa de descanso, por eso no se cae mucho y se fortalece, esta brillante y crece más rápido. Pero, después de dar a luz, se empieza a caer más que durante el embarazo y da la impresión de que el cabello tiene menos volumen. Esta caída dura hasta que se normaliza el organismo, normalmente unos 6 meses después de dar a luz.

NO SE DEBE LAVAR EL PELO CON LA REGLA
Existen varios mitos sobre esta etapa cuando las mujeres tienen la regla; que no se debe cortar el cabello, no se debe lavar, no se debe teñir.
Durante los días de la regla, normalmente la mujer puede sudar más de lo normal, y no lavar el cabello durante estos días puede ser propenso a tener el cabello con mal olor. El aseo femenino en estos días es clave.
Científicamente se ha demostrado que no existe ninguna relación entre la regla y el teñido del pelo, pues no hay ningún factor que afecte a la hora de que el cabello tome el color que se está aplicando.
Otro mito es que no debe cortarse el cabello durante la regla, es uno de los mitos más viejos, al contrario de esto el cabello no tiene día ni hora para que pueda mantenerlo limpio o cortarlo cuantas veces desee.

ES MEJOR SECAR CON TOALLA QUE SECADOR
Ninguna de las dos, ya que frotar varias veces o frecuentemente el cabello con una toalla puede romper las hebras del cabello y que se vaya debilitando, por lo tanto, póngase la toalla cubriendo el cabello por unos minutos y luego retírela del cabello para que se seque al aire fresco.
la ventaja que se puede tener con el secador es que el cabello estará listo en menos de 20 minutos, cepillado ya arreglado, pero como mencionamos anteriormente el uso excesivo del secador debe ser moderado e hidratar constantemente el cabello.

Así llegamos al final de nuestra nota, esperamos que le resulte útil.
Un saludo!
Limpiezapersonal.com

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Te recomendamos que, si quieres ampliar la información sobre el cuidado del pelo, da un vistazo a nuestra nota sobre los 14 ERRORES MAS COMUNES, QUE SE COMETEN AL LAVAR EL PELO, con un clic sobre la siguiente imagen:

14 ERRORES QUE COMETES AL LAVARTE EL PELO

By Sergio Martínez On 11/14/2018 In seco

Se hace todos los días, el lavado del cabello es una actividad que a pesar de hacerse a diario, al parecer no tenemos muy claro algunas cosas que podemos estar haciendo mal, y por eso, en Consejosdelimpieza.com te vamos a hablar de los 10 principales errores que cometemos al lavar el cabello y que quizás no seamos conscientes de ello.

LOS 14 ERRORES AL LAVARSE EL CABELLO

ANTES DE COMENZAR: Los consejos que mencionaremos a continuación son para el pelo largo, está claro que el mantenimiento de un pelo corto, no es muy complicado y que generalmente es desde la mitad hacia las puntas donde se evidencia más fácilmente los problemas de maltrato del cabello, por ello las indicaciones están enfocadas en el pelo largo.

1er ERROR AL LAVARSE EL CABELLO: Aplicar el champú, tan pronto se abre el grifo.
Muchas veces se tiene prisa, o ya es un hábito, pero debes dejar la costumbre de aplicar el champú, tan pronto se entra a la ducha con el pelo semi-seco. Trata siempre de estar un momento bajo el agua, permitiendo que el pelo se empape muy bien para que se elimine la capa inicial de residuos y quede el cabello, completamente preparado para que el champú lo limpie mejor.

2º ERROR EN EL LAVADO DEL PELO: Lavar y enjuagar una sola vez.
Si te fijas en las instrucciones de la mayoría de los botes de champú, leerás que en el apartado de “modo de empleo”, se repite la indicación: “lavar, enjuagar y repetir”… pues bien, podemos decir que el 99% de las personas no lo hacen, y en ocasiones las marcas que lo ponen, lo hacen porque un solo lavado no resulta suficiente para eliminar la acumulación de contaminación e impurezas en el pelo y por eso se requiere de un segundo lavado para limpiarlo a fondo.

3er ERROR AL LAVARSE EL PELO: Usar el champú que se encuentre en el baño.
Parece una tontería pero trate de no olvidar nunca su champú y siempre compre el champú adaptado a su tipo de pelo, olvídese de coger cualquier champú por su precio o hacerlo con prisa; trate de asesorarse (si aún no tiene claro que su pelo es graso, quebradizo, seco, etc.) y tenga siempre a mano el champú que mejor se adapte a su tipo de cabello.

4º ERROR EN EL LAVADO DEL CABELLO: Usar agua hirviendo.
Muchas veces, utilizamos el agua muy caliente para bañarnos en los días fríos, y metemos la cabeza bajo el chorro hirviendo para lavar el pelo sin saber que es muy mala idea; ¿te has preguntado lo que pasa con los jean de color oscuro, si lo lavamos todos los días con agua hirviendo? el agua caliente no es buena para el color y además puede remover los aceites naturales del cabello.
Por el contrario, trata de lavarlo con el agua más fría que puedas soportar (no se trata de resfriarse), el agua tibia puede valer.

5º ERROR EN EL LAVADO DEL PELO: No usar acondicionador.
EL acondicionador es un gran aliado del cabello, es en realidad “de lo mejor” que podemos tener a mano para mantener un pelo en excelentes condiciones; es muy recomendable para mantener el brillo del pelo, y hacerlo más manejable para evitar el maltrato con el cepillado…debes utilizarlo cada vez que laves el pelo “no te saltes el acondicionador!!”.

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6º ERROR DEL LAVADO DEL PELO: Lavar el pelo todos los días.

ANTES DE COMENZAR: Queremos hacer una especial mención de éste error para que elijas lo que mejor te venga. Sobre el tema del lavado diario del pelo hay mucha información y totalmente contradictoria…te daremos las dos visiones y eliges lo que creas:

VERDAD: El lavado diario del cabello puede eliminar los aceites naturales que genera el propio cuerpo para mantener un pelo hidratado.

MITO: No se ha comprobado que el lavado frecuente del pelo, provoque la caída; lo verdaderamente perjudicial es NO lavarlo de forma correcta, sin embargo un pelo limpio y un cuero cabelludo bien tratado con productos de Ph neutro, le mantendrá una melena más saludable.

7º ERROR EN EL LAVADO DE CABELLO: Frotar de forma muy brusca.
Muchas personas cometen frecuentemente dos errores cuando se lavan el pelo; por un lado se frotan bruscamente el cuero cabelludo como si fuese una olla sucia que requiere de fuerza para despegar la suciedad. Por otro lado, la gente suele revolcar el pelo con fuerza mientras lo tiene lleno de champú, con la falsa idea de que al frotarse unas hebras con las otras, quedará más limpio…los dos casos son un “maltrato” y por ello, trate de ser muy delicado con el cuero cabelludo y con el pelo (el pelo es más frágil cuando está mojado).

8º ERROR DEL LAVADO DEL PELO: El champú no toca el cuero cabelludo.
Para qué comprar un champú lleno de nutrientes para el pelo (reflejado en su alto precio), y luego no frotar con suavidad la espuma del champú con la yema de los dedos para que absorban los nutrientes en la base y/o el folículo del pelo.

9º ERROR EN EL LAVADO DEL PELO: Acondicionador en todo el pelo.
Por otra parte, con el acondicionador SI es recomendable aplicarlo solo de la mitad hacia las puntas, evitando a toda costa llenar de acondicionador el pelo desde abajo; es la mejor manera de cuidarlo, si tienes un cabello muy delicado.

10º ERROR AL LAVARSE EL CABELLO: No usar acondicionador.

DEBE utilizarlo siempre que lave el cabello, no lo olvide, como regla general es el mejor aliado de un cabello sano, limpia, acondiciona, trata, desenreda, suaviza y aporta brillo.

11º ERROR DEL LAVADO DEL PELO: Hacerlo muy rápido.
Si estás tardando menos de 7 minutos con el champú (espuma o producto), aplicado en la cabeza, estás perdiendo tu dinero en productos nutritivos o con vitaminas; deja actuar el producto y para ello hay que dejarlo un tiempo prudencial.

12º ERROR AL LAVAR EL PELO: No lavar bien la parte occipital de la cabeza.
Normalmente se lava bien sobre las orejas, la parte superior y nunca se repara (o apenas se pasa), por la zona occipital…parece que no la tenemos en cuenta; pues bien, debe hacer un lavado uniforme de la cabeza, dando la misma importancia a todas las zonas de la cabeza.

13º ERRORES CON EL LAVADO DEL CABELLO: No dar mucho tiempo para enjuagar.
La mayoría de las veces nos sacamos el champú en 2 minutos y ya está…pues intente duplicar ese tiempo y dejar correr el agua fresca y limpia sobre la cabeza (de la raíz a las puntas), para que le ayude a dar el acabado final, eliminar el producto y alinear las cutículas para tener un pelo más brillante y sedoso.

14º ERROR CUANDO NOS LAVAMOS EL PELO: Secar con toallas ásperas.
Parece que da mucho gusto cuanto más áspera y acartonada está la toalla, da la sensación de que quedará más seco, sin embargo evite por un lado las toallas ásperas y prefiera las más suaves y sedosas; y por otro lado no frote la cabeza con la toalla y mejor, déjese la toalla a forma de gorro para que seque de forma natural…tampoco le tenga pánico al secador (bien utilizado es útil para el secado del pelo).

De ésta manera llegamos al final de nuestra nota, seguramente conoces muchas más cosas que podemos estar haciendo mal, no dudes en comentarlas en el buzón de comentarios para que todos lo sepamos.

Un saludo
Consejosdelimpieza.com
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