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ALIVIAR NATURALMENTE UN CORTE DE DIGESTION O EMPACHO.

By On 12/27/2017


Quien no lo ha padecido, un corte de digestión o un empacho se puede tener en cualquier momento después de una copiosa cena, de las fechas especiales, de una fiesta e incluso en navidad y por ello, hoy, en Limpiezapersonal.com te vamos a dar unos remedios caseros de cómo aliviar este corte o empacho digestivo con remedios caseros naturales, sencillos y fáciles de hacer en casa.


REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR UN CORTE DE DIGESTIÓN


Manzanilla
Es un tratamiento ancestral para la indigestión ya que calma el estómago y alivia el tracto intestinal y para hacerlo solo debe beber dos tazas de té por espacio de dos horas, el día que sienta el corte de digestión y luego hacerlo por tres días mas para dejar asentar su estómago.

Aceite de menta:
Calma los espasmos musculares intestinales y ayuda a prevenir las náuseas y para hacerlo, tome de una a dos cápsulas que contengan 2 ml (1 cucharadita) de aceite de menta, dos veces el día de su indigestión; también lo puedes preparar como té mezclando en una taza de agua hirviendo, dos cucharaditas de menta seca y beber caliente o frío.



Bicarbonato de sodio y limón para el empacho:

Es el remedio campeón, las propiedades del bicarbonato como potente neutralizador de ácidos, fundamentalmente del ácido clorhídrico que se encuentra en nuestro estómago. Para tomarlo disuelva una cuchara de bicarbonato en un vaso con agua y añada unas gotas de limón, para en cuestión de cinco minutos sentir alivio.

20 REMEDIOS PARA QUITARSE UNA RESACA

By On 12/14/2017



Seguramente has pasado por esa horrible sensación de estar "descompuesto" en todo sentido, la mañana posterior a una noche salvaje de alcohol, seguramente habrás pensado que no es posible que no haya algo mágico para aliviar el dolor de cabeza, las náuseas y la sensación general de sentirse como un despojo humano. Desde luego que lo hay, sin embargo algunas veces no se tiene la previsión o la fuerza para ir por ello a la farmacia, y por ello en limpiezapersona.com te vamos a dar los mejores remedios caseros naturales para contrarrestar los efectos de la resaca con cosas que probablemente tengas a la mano en casa.

NOTA: Antes de ir a beber o a esa fiesta donde seguramente volarán las copas de licor, asegúrate de comer algo antes o mientras disfrutas de las bebidas para no "entonarte" con el estómago vacío, con ello ayudarás no solo a ralentizar la velocidad a la que el alcohol entra en su sangre, sino que también reducirá las secuelas, también un buen consejo para cuando estés bebiendo es alternar entre una bebida alcohólica y una sin alcohol ya que con eso reducirá la cantidad de alcohol que consume.


REMEDIOS CASEROS NATURALES PARA ELIMINAR SU RESACA



¿ POR QUÉ NOS DA RESACA ? Antes de comenzar, sencillamente debe comprender que la razón de todo ese malestar es el efecto diurético del alcohol que hace que te deshidrates; la cefalea o dolor de cabeza también se produce por la deshidratación de las meninges, la dilatación de los vasos sanguíneos y la disminución de la glucosa (azúcar en sangre).

Esa sensación de estar sediento, se origina como respuesta del cuerpo a la deshidratación causada por la degradación del alcohol y por ello siempre lo principal es la hidratación para equilibrar el sistema y combatir la resaca. Con los siguientes consejos, quizás puedas evitar la resaca, sino...sigue leyendo para ver la mejor forma de quitártela de en medio.


¿QUE DEBO HACER PARA QUE NO ME DE LA RESACA?

Beba agua durante la fiesta, y aunque es un mito creer que se emborrachará menos, sencillamente éste consejo es para que mantenga el cuerpo hidratado y elimine toxinas con el sudor y cuando orina.

→ También cuando vaya a beber, coma alimentos grasos o fritos que le ayudarán a "demorar" la absorción del alcohol. Después de haber bebido o estar "entonado" EVITE los alimentos grasos ya que irritan la mucosa gástrica y acentuará la sensación de resaca.

→ Mezclar el alcohol con gaseosa es una de las peores ideas que hay, remplace las bebidas carbonatadas por zumos naturales o agua que retardan la absorción ayudando a metabolizar el alcohol y evitando los síntomas de la resaca.

→ Tome un protector gástrico cuando sepa que va a tomar mucho, así se ahorrará uno de los efectos del alcohol que es la irritación estomacal.

→ Coma un trozo de pan antes de irse a dormir para "tapar" un poco el alcohol que queda en el estómago.

→ Tome sal de frutas, o sal de ENO antes de acostarse y espere un par de minutos de pie, es casi que de lejos el MEJOR consejo para evitar sentir la resaca del dia siguiente. La sal de frutas es un remedio de venta libre para tratar las molestias gastro intestinales que con el tiempo se utiliza más para combatir las resacas y los empachos estomacales. 

→ No coma caramelos, dulces ni nada que contenga azúcar refinada durante su fiesta, la glucosa que su cuerpo necesita búsquela en las frutas preferiblemente (y las puede comer la tarde anterior el día de la fiesta donde sabe que habrá licor).



Ahora sí...los 22 remedios caseros:

BEBIDAS DEPORTIVAS
Comenzamos por la recomendación de beber las famosas bebidas para deportistas tipo Gatorade a colación de lo que mencionábamos hace un momento; tu cuerpo ha perdido algunos electrolitos y líquidos y por eso resulta básico comenzar el día con un poco de hidratación extra.

TRUQUITOS PARA SOBRELLEVAR LAS NAUSEAS

By On 12/04/2017


Es uno de los síntomas más relevantes en casi todas las mujeres embarazadas, se puede calcular que el 50% de las mujeres embarazadas pueden presentar durante el primer trimestre de gestación. 
La causa exacta de las náuseas matutinas es desconocida, pero los expertos creen que se debe al aumento de los niveles de estrógeno, de gonadotropina coriónica humana (la hormona reproductiva conocida como hCG) o a problemas gástricos y deficiencias nutricionales.

Las náuseas no causan ningún problema al bebé y de hecho, pueden ser un signo positivo. ya que un estudio publicado ha encontrado que las náuseas y los vómitos durante el embarazo se asocian con un menor riesgo de aborto espontáneo. En Limpiezapersonal.com te vamos a contar a continuación lo que debes saber para lidiar con ese malestar, vómitos y náuseas que trae el embarazo.





CONSEJOS PARA TRATAR LAS NAUSEAS DEL EMBARAZO


POR TIPOS DE NAUSEAS:


Nauseas al despertar: Para sobrellevar de la mejor manera posible las náuseas de la mañana, trata de desayunar lo que te apetezca o lo que el cuerpo pida tratando (en ésta ocasión) de evitar los líquidos porque estos se pueden devolver más fácilmente.
* Un buen consejo es dejar una galleta en la mesa de noche para cuando despiertes (también una bolsita de patatas fritas saladas), la puedas comer despacio antes de levantarte de la cama para evitar las náuseas mañaneras ocasionadas (en muchos casos) por el bajo nivel de glucosa a la hora de despertar.

REMEDIOS NATURALES PARA LA GARGANTA IRRITADA

By On 11/23/2017


La irritación de la garganta se debe normalmente a un proceso infeccioso que puede ir de leve a grave, causado por diferentes factores como los resfriados comunes, el tabaco, la infección en las amígdalas o las vías respiratorias; el dolor de garganta se suele manifestar con síntomas tales como la sensación de ardor, inflamación y dificultades para tragar saliva e ingerir alimentos.

REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE GARGANTA


Las irritaciones de garganta no suelen revertir mucha gravedad y normalmente se presentan como molestias pasajeras relacionadas con otras afecciones como mencionamos anteriormente, sin embargo es muy importante comentar al médico en caso de que sea recurrente ya que se han visto casos en que por un simple problema de cornetes nasales, se presenta un goteo interno hacia la garganta que la mantiene infectada permanentemente; en ocasiones y aunque pueda parecer que no tiene relación, el tono de voz que mantenemos a lo largo del día también puede influir en la resequedad de la garganta y por consiguiente su irritación. 
Por lo anterior, en Limpiezapersonal.com a continuación, te vamos a contar los mejores remedios caseros naturales para aliviar la irritación y el dolor de garganta.



11 RECETAS PARA TRATAR LA GARGANTA IRRITADA


Agua tibia con limón y miel: Caliente un poco de agua, añada una cucharada de zumo de limón y una cucharada de miel; cuando el agua ya este tibia, beba lentamente por sorbos, ese es el remedio principal de las abuelas para hidratar la garganta y aliviar la carraspera causada por la resequedad.

Gárgaras con agua y sal: Todos tenemos agua y sal en casa, para hacerlo solo debe añadir una cucharada de sal de cocina en medio litro de agua tibia y hacer gárgaras cada vez que sienta la garganta reseca; con ésta mezcla ayudara a limpiar, desinfectar y desinflamar su garganta.

ALIVIAR EL DOLOR DE MUELA CON REMEDIOS NATURALES

By On 11/20/2017


Creemos que no hace falta decirte que un dolor de muela es algo horrible de soportar que normalmente indica que algo anda mal allí dentro de la boca y por ello es muy importante tratarlo rápidamente para evitar problemas mayores que en ocasiones significan dinero extra e incluso problemas superiores a un simple diente infectado. Aunque nuestra web es de consejos y remedios caseros, sobra recordar que lo que pretendemos es que pueda atender en un primer momento ese dolor pero en todo caso debe tener en cuenta contactar a su dentista para que se establezca de forma profesional la razón del dolor y el tratamiento a seguir.

REMEDIOS CASEROS PARA BAJAR UN DOLOR DE MUELA


No sabemos si es mito o realidad pero casualmente los dolores de muela llegan de noche cuando están cerradas las consultas odontológicas y sencillamente debemos o pagar mucho mas por una atención de urgencia o "aguantar" sin dormir ese incómodo dolor y por eso a continuación en Limpiezapersonal.com te vamos a contar los mejores trucos para mitigar ese horrible dolor con cosas o ingredientes que seguramente tenemos en casa, para de esa forma aguantar hasta que podamos ir a que nos vea el dentista.




RECETAS PARA EL DOLOR DE MUELA 


Pimienta y sal 
La sal mezclada con pimienta puede ser muy útil cuando se tiene un dolor sensible gracias a sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y analgésicas y para usarlo solo debe hacer una mezcla a cantidades iguales de pimienta y sal común con unas gotas de agua para formar una pasta y aplicar directamente sobre la muela o el diente afectado permitiendo que se asiente por unos minutos y repitiendo varias veces hasta sentir que ya no duele.


   
Clavo 
Los clavos tienen propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antioxidantes y anestésicas que ayudan a aliviar el dolor de los dientes y combatir las infecciones, por ello no dude en tratar el dolor de dientes y muelas con clavos de olor. Este consejo es fácil y muy práctico al momento de usar y solo debe moler unos clavos de olor y mezclarlos con un poco de aceite de oliva para aplicar sobre el diente y muela afectada frotando directamente sobre el diente o la muela  dolorido; también puede mezclar unas gotas de aceite y clavo con medio vaso de agua y usarlo como enjuague bucal y hacer buches varias veces hasta que sienta que se ha bajado el dolor.

EVITAR NATURALMENTE LAS ESTRIAS DURANTE EL EMBARAZO

By On 11/11/2017


Como todos sabemos que durante el embarazo nuestra piel se va estirando un poco más de lo normal (principal causa de las estrías), y es por eso que debemos tener un poco de cuidado durante los 9 meses de nuestro embarazo y después del parto; a continuación, en limpiezapersonal.com te vamos a enseñar algunos remedios caseros para la prevención de las estrías que nos pueden quedar en la piel durante nuestro embarazo.

CONSEJOS PARA EVITAR LAS ESTRÍAS DURANTE EL EMBARAZO


Aloe Vera. 
El aloe vera también conocida como la sábila, es un remedio casero que se usa desde hace muchos para tratar las estrías después del embarazo; destacamos que es un gran remedio por su suavidad y su riqueza en proteínas, aminoácidos, hierro, calcio y potasio; Tiene un nivel de pH natural de 4.5-5.5, que mejora la regeneración celular y el aloe vera cura las estrías que quedan después de un embarazo. Para hacerlo solo debemos mezclar con un poco de aceite de ricino que también contiene vitamina E, ácidos grasos naturales y proteínas que hidratarán aún más su piel. Con esa mezcla de tres partes de aceite de aloe con una parte de aceite de ricino, aplique directamente sobre el tejido cicatricial durante unos 15 minutos antes de limpiar con un paño húmedo y cálido. Tenga cuidado con la rpa ya que puede dejar una pequeña mancha en las telas.  


Miel.
La miel es muy conocida en nuestro entorno desde siempre y se utiliza también para muchas cosas, en especial para preparar comidas y endulzar. Es por eso que también la podemos utilizar para tratar esas molestas y feas estrías que nos quedan.  La miel tiene propiedades antisépticas que ayudan a tratar las estrías. Para hacerse el remedio de la miel solo debe tomar un pedazo de tela y aplicarle un poco miel. Coloque la tela sobre las estrías y deje reposar ahí hasta que se seque para al cabo de ese tiempo avar con agua tibia. Si prefiere, también puede usar un exfoliante de miel para frotar las cicatrices suavemente. También puede hacer una crema con miel y glicerina para masajear sobre las estrías dejando que se seque durante unos  5 a 10 minutos y enjuagar.
Al terminar cualquier consejos, siempre vamos a usar una crema hidratante en la piel para mantenerla siempre humectada.

QUITARSE UN DOLOR DE OÍDO

By On 10/29/2017
El dolor de oído es una de las sensaciones más incomodas que podemos tener, todos lo hemos padecido en algún momento y quizás volvamos a sentir esa horrible sensación que en general se suele presentar por muchas causas posibles como el exceso de cera en los oídos, alguna infección, un resfriado, por obstrucción del conducto nasal, por cambios en la presión atmosférica y en el caso de los niños (a quienes les ocurre con mayor frecuencia), por diferentes causas. Por ello en Limpiezapersonal.com te vamos a contar los mejores consejos o remedios caseros para dehacerse del dolor de oído utilizando cosas que probablemente tenemos en nuestra casa.



REMEDIOS CASEROS PARA EL DOLOR DE OÍDO


Antes de comenzar, es importante tener en cuenta de acudir al médico en caso de que sea un dolor extremadamente insoportable para tener un diagnostico profesional sobre la dolencia, sin embargo hay algunas causas mas simples que pueden ocasionar dolores de oído que pueden ser tratados en casa de forma mas sencilla; Además podemos reducir la posibilidad de sufrir de éstos dolores, con algunas precauciones a tener en cuenta:

15 REMEDIOS CASEROS PARA CURAR LA NARIZ TAPADA

By On 10/20/2017



Si has llegado a nuestra esta nota es porque quizás estás experimentando las incomodidades de tener la nariz tapada, algo muy molesto que te hace respirar por la boca mientras resuelve esta incómoda sensación que la gente cree que se debe a exceso de “mocos” en el canal nasal (y no es así), la causa de la obstrucción nasal son los vasos sanguíneos que se inflaman como consecuencia de algún catarro, la gripe, alguna alergia e incluso la sinusitis.
En Limpiezapersonal.com en ésta ocasión, te vamos a dar los mejores 15 remedios caseros para aliviar la nariz tapada de forma simple y con elementos que seguramente tienes en casa o en tu despensa.

CONSEJOS PARA TRATAR LA NARIZ TAPADA

CAUSAS MAS COMUNES PARA QUE SE TAPE LA NARIZ

Cada persona es un mundo pero en general hay 7 causas habituales para tener tapada la nariz y son las siguientes:

RINITIS: Que es la inflamación recurrente de la parte interna del conducto nasal.
RESFRIADO: La congestión nasal es uno de los síntomas más comunes del resfriado.
PÓLIPOS NASALES: Es un diagnóstico que suele resolver el enigma de personas que parece que nunca se curan de la gripe.
DESVIACIÓN DEL TABIQUE: Una situación física que causa algunas complicaciones como dificultad para respirar y los ronquidos por ejemplo.




GRIPE O INFLUENZA: Dos enfermedades que afectan el sistema respiratorio y que se contagian al estornudar o toser.
RINITIS ALÉRGICA: Que es la respuesta natural del cuerpo a algunos alérgenos con los que entramos en contacto.
HEMORRAGIA NASAL, ASMA, entre otros.




3 REMEDIOS CASEROS PARA DESENREDAR EL PELO

By On 10/04/2017


Quizás piense que un cabello enredado es una pesadilla, pero en realidad es cuestión de paciencia (tampoco hay necesidad de recurrir a costosos tratamientos capilares), con 4 sencillos productos que quizás tengamos en casa, podemos deshacernos de éste problema mientras nutrimos el cabello, por ello en Consejosdelimpieza.com os daremos a continuación los 4 mejores remedios caseros para lograr un pelo sin enredos.

REMEDIOS CASEROS PARA DESENREDAR EL PELO

Antes de comenzar: Quizás ya tenga en casa un acondicionador, así que puede comenzar con mezclarlo con unas gotas de aceite de oliva, de jojoba, de argán y proceder a mezclarlos en una botella de spray para que sea más fácil su aplicación:

-Con el cabello húmedo, separe por secciones e impregne con el producto antes de peinar; no solo le ayudará a desenredarlo sino que quedará más hidratado y brillante. 



CONSEJOS PARA TRATAR NATURALMENTE EL PELO ENREDADO

VINAGRE DE MANZANA: 
Este producto (muy común en casa), además de desenredar el pelo, lo dejara muy suave y con brillo.

MEDIR Y SABER MI TALLA DE SUJETADOR

By On 9/13/2017



Para todos, la ropa exterior que usamos a diario es muy importante, y lo mismo debe ser la interior aunque no se vea y por ello encontrar el sujetador adecuado o con la talla correcta para nuestro cuerpo, debe ser una prioridad. Usar el tamaño incorrecto del sujetador puede arruinar una prenda de vestir y ocasionar marcas y dolores indeseados. Al parecer, alrededor del 75% de las mujeres, utilizan una talla incorrecta de brasier o sujetador, por ello en limpiezapersonal.com vamos a mencionar las instrucciones para medir o buscar la talla para el sujetador o brasier a su medida.

MEDIR Y CONOCER MI TALLA DE SUJETADOR

Antes de comenzar lo primero que debemos saber es si estamos utilizando la talla correcta y para ello, hay algunos aspectos que nos puedes estar indicando que no estamos eligiendo el brasier adecuado o de nuestra talla.

NOTA: Tenga en cuenta que algunos factores o cambio físicos, pueden hacer que cambie el tamaño del sujetador: aumento de peso, pérdida de peso, actividad física, embarazo, cambio de dieta.




SEÑALES DE QUE EL SUJETADOR QUE USA NO ES EL DE TU TALLA


Arrugas en las copa
Los “alambres” que se encuentran en la parte baja de la copa hacen alguna marca en la piel. 
La copa se ve “caída”. 
Las correas están flojas 
La banda se sube por la espalda 
Siente dolor de cuello o espalda por el busto 
En algunos casos cuando se suben los brazos, el sujetador también se sube.



TIPS PARA ENCONTRAR EL SUJETADOR IDEAL


En realidad es muy sencillo, intente utilizar la cinta métrica por el revés (donde está la medida expresada en pulgadas), que es la forma más común de utilizarla, sin embargo no sobra indicar que 1 pulgada equivale a 2.54 centímetros.


1- Primero mida la circunferencia de su cuerpo en la parte inferior (bajo el busto), sin apretar mucho la cinta métrica, dejando espacio para que quepa uno o dos dedos bajo la cinta para que -pese a no quedar excesivamente ajustado- tenga la sujeción deseada del busto y escriba ese número Redondeando al número par siguiente en caso de que el resultado sea un número impar; es decir si mide 33 pulgadas, escriba 34 en el papel. En la figura nos referimos a la medida de la zona número 2.


NOTA: Si tiene quien le ayude a tomar ésta medida, mucho mejor.


2- Ahora tome la segunda medida exactamente sobre la parte más abultada del busto o pecho (sobre el pezón), en la imagen nos referimos a la zona número 1, y escriba el número.

Su medida será el número que resulte de la diferencia (restar) la medida mas corta (banda inferior o zona Nº2 de la imagen), a la medida de la parte más abultada del pecho. Por ejemplo si la medida de la zona dos es de 38 pulgadas (96,52 centímetros) y la de la banda inferior es de 36 pulgadas (91.44 centímetros), la diferencia será de 2.... según la tabla que encontrarás a continuación, esa medida será copa B.

Así llegamos al final de nuestra nota, esperamos que le haya resultado útil para tomar correctamente la medida de su talla de sujetador; no dude en comentarnos lo que quiera.

Hasta la próxima!
Limpiezapersonal.com


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REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR LA PICADURA DE ABEJAS

By On 6/22/2017


Para la mayoría de la gente, una picadura de abeja es sólo una molestia, que conlleva un dolor temporal agudo, hinchazón, enrojecimiento, calor y picazón en el sitio de la picadura, pero sin complicaciones graves, para otras personas que son alérgicas, las picaduras de abeja pueden ser más problemáticas y en ocasiones pueden llegar a ser potencialmente mortal. 
Todos sabemos que cuando una abeja que pica, su aguijón se suelta y se queda en la piel (mueren por ello), siendo el único tipo de insecto que muere después de picar.


Por su parte las avispas y otras especies no pierden sus aguijones y pueden picar más de una vez, sin embargo, al igual que las abejas, con una picadura se libera una toxina venenosa que puede causar dolor y otros síntomas que van de leves a graves como las reacciones alérgicas, enrojecimiento extremo, aumento de la hinchazón en el sitio de la picadura, piel pálida, picazón severa, hinchazón de la lengua y la garganta, respiración dificultosa, pulso rápido, náuseas y vómitos, diarrea, mareo, pérdida de consciencia, etc. En Limpiezapersonal.com le vamos a recomendar los mejores remedios caseros para tratar eficazmente las picaduras de abejas y avispas.

RAZONES PARA NO USAR LOS HISOPOS DE ALGODÓN

By On 6/16/2017


Quizás tengas algunos en la despensa de tu baño, listos para meterlos en los oídos por la mañana después de la ducha, los bastoncillos o hisopos de algodón poco a poco se han ido convirtiendo en un enemigo público del medio ambiente, tal y como sucede con las pajitas para beber o las toallitas húmedas; incluso en países como Francia, su venta estará prohibida por ley a partir de 2020 (para los hisopos o bastoncillos que estén hechos de plástico) y en Inglaterra están a punto de conseguirlo. 

La razón principal es que al ser arrojadas por el inodoro, los bastoncillos suponen un problema ambiental porque flotan al pasar por la depuradora, dificultando su eliminación y terminando en el mar. Por ello en limpiezapersonal.com te vamos a comentar las razones por las que sería buena idea dejar de utilizar éstos artefactos, además de otras razones adicionales a su potencial de contaminación.

REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR LAS RASPONES Y RASGUÑOS

By On 6/05/2017


Una raspadura o herida puede suceder en cualquier momento, ya sea por una caída fuera o por pequeños accidentes dentro de casa, pero si se trata de una raspadura pequeña que no requiera atención o intervención médica, con unos pequeños remedios casero, las podemos atender de la mejor forma.

REMEDIOS CASEROS PARA CURAR LAS RASPADURAS


Es normal, muchas personas tienen verdadero pánico al ver un poco de sangre, en caso de raspauras lo que debemos hacer es tener en cuenta la precaución sencilla de no entrar en contacto con la sangre de otra persona en la medida de lo posible y en general, siempre tratar de tener en casa un botiquín para esos primeros auxilios con elementos como guantes, algodón o gasa; si quieres saber lo que debe tener el botiquín ideal para tener en casa, echa un vistazo a nuestra nota: ARMAR EL BOTIQUÍN PARA CASA.


OTRA INDICACIÓN: Hay productos de venta libre que se utilizan para aplicar sobre la piel para ayudar a detener el sangrado leve de los pequeños cortes, o abrasiones; antes de comprar o usar un producto de venta libre, asegúrese de leer cuidadosamente la etiqueta y siga siempre las instrucciones para no tener ninguna clase de inconveniente al momento de ser usado.




PASOS PARA TRATAR LOS RASPONES

Limpieza de la herida: 
Limpie la herida tan pronto como sea posible para reducir la posibilidad de infección y evitar una mala cicatrización retirando de la raspadura los residuos que vea y el exceso de sangre que esta sobre la piel, también se retira la piel muerta y se procede a una buena curación. Si tiene a la mano un rociador de agua, úselo para lavar la herida o métala bajo el grifo para eliminar la mayor parte de la suciedad y cualquier otra impureza que haya podido caer en la herida (hágalo durante 5 minutos con abundante agua corriente limpia); si tiene a mano, utilice esos productos de venta libre que adormecen el área para que la limpieza no duela tanto (especialmente con los niños).

La mayoría de las raspaduras se curan bien y pueden no necesitar un vendaje y por ello es posible que necesite proteger las raspaduras de la suciedad y la irritación y para ello, asegúrese de limpiar la raspadura a fondo antes de vendar para reducir el riesgo de que ocurra una infección debajo del vendaje (aunque la recomendación siempre es tratar de que la herida o raspadura "respire" y por ello debe destaparla para dejar que le dé un poco de aire y promover así, una buena cicatrización.

Para seleccionar cuidadosamente el vendaje pregunte por los que NO se adhieren y secan sobre la piel, así no tendrá el inconveniente al momento de retirarlo.



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REMEDIOS CASEROS PARA LOS RASGUÑOS Y RASPADURAS 


Limpiar con yodo: Antes de comenzar, puede que no sea un remedio casero, pero trate de tenerlo en casa; mucha gente utiliza una tintura de yodo o povidona yodada para pequeños cortes y contusiones ya que mata las bacterias y los virus de manera efectiva. 

Ahora sí, vamos con los pequeños consejos de cómo hacer que esas raspaduras se pueden curar en casa con remedios caseros o naturales, cuya lógica principal es la de ser buenos anti-bacterias reconocidos durante años y que sencillamente puedes tener a mano en la despensa para dar un primer trato (y evitar infecciones), mientras va a la farmacia.



El aceite de coco: 
El aceite de coco puede curar con eficacia heridas debido a sus increíbles poderes antibacterianos, antiinflamatorios, hidratantes y curativos que han sido estudiados y demostrados; el aceite de coco también puede mantener a raya a las infecciones y prevenir la formación de cicatrices. Para usarlo solo debe aplicar aceite de coco virgen extra en la zona de la herida, poner un vendaje y cambiarlo de 2 a 3 veces por día añadiendo un poco más de aceite. Siga este remedio durante varios días para prevenir la formación de cicatrices y en menos de 2 semanas notara el resultado.

Lila India: 
También conocida como neem, tiene alto contenido de ácidos grasos esenciales que reconstruyen el colágeno, mantienen la elasticidad de la piel y promueven la cicatrización de la herida, además de propiedades antisépticas y antiinflamatorias. 
Para su uso, mezcle 1 cucharada de hojas de neem o de aceite (se consigue en herbolarios) y 1 una  cucharadita de polvo de cúrcuma para formar una pasta que debe aplicar sobre la herida y dejar actuar durante varias horas para al cabo de ese tiempo, enjuagar con agua tibia. Repita por unos tres días.

Ajo: 
El ajo se ha utilizado para curar heridas durante años debido a sus propiedades antibióticas y antimicrobianas, además de que puede detener los sangrados leves, reducir el dolor y promover la cicatrización. Además, el ajo aumenta las defensas naturales del organismo para prevenir la infección y por ello si tiene una raspadura que sangra, limpie la herida con agua y aplique una pasta de dientes de ajo machacados. También para ayudar a sanar la herida, machaque un par de dientes de ajo y extienda la pasta sobre un pedazo de gasa para tapar la herida con un vendaje estéril que dejará actuar 20 minutos, al cabo de ese tiempo, enjuague con agua tibia y repita dos veces al día hasta que vea que la herida se ha curado por completo.

Cúrcuma: 
La cúrcuma es un remedio tradicional para los problemas menores de la piel, incluyendo la piel erosionada y con sus propiedades antibacterianas y antisépticas naturales mantienen el área afectada libre de la infección, facilitando la curación. Mezclar ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo con agua suficiente para hacer una pasta y aplicar directamente sobre la zona afectada dejando que se seque sobre la piel sin cubrir, y repitiendo 2 veces al día por 3 días.



Caléndula: 
La caléndula ayuda a curar heridas e irritaciones de la piel gracias a sus efectos antiinflamatorios, antimicrobianos, y a sus propiedades anti fúngicas, lo que es útil para la desinfección y el tratamiento de heridas menores, incluyendo abrasiones de la piel; además, estimula la producción del colágeno que ayudará a reparar la piel dañada. Para usarlo solo debe triturar unas cuantas flores de caléndula fresca para extraer el jugo y aplicarlo sobre la herida 2 o 3 veces al día durante 3 días. Si tiene crema o loción de caléndula úsela en su lugar, aunque la flor de la planta será un poco más natural. 

Aloe vera:  
Todos sabemos que el aloe vera puede ayudar a curar quemaduras, pero la savia de una planta de aloe vera también se puede utilizar para tratar cortes, raspaduras y otras llagas. Basta con cortar un tallo de la planta de aloe vera y aplicarlo a la herida este proceso lo vamos hacer cada 2 horas esto puede reducir rápidamente el proceso de curación de una raspadura un rasguño o cualquier tipo de estos desagradables problemas.

Manzanilla: